孩子考试没考好怎么和孩子交流

【来源：易教网 更新时间：2024-03-19】

孩子考试没考好怎么和孩子交流

第一步：倾听孩子的负面情绪

当孩子考试没考好时，他们可能会感到沮丧、恐惧和挫败。作为家长，我们首先要做的是倾听孩子的情绪，让他们能够释放出自己的负面情绪。这样可以帮助孩子排泄负面情绪，减轻他们的心理负担，使他们更容易进入学习状态。 举个例子，当孩子回家后，我们可以主动问他们考试如何，是否觉得考得不好。如果孩子表达出负面情绪，我们可以耐心地倾听他们的抱怨和焦虑，让他们感受到我们的支持和理解。

第二步：引导孩子分析失败的原因

在孩子释放负面情绪之后，我们可以引导他们分析考试没考好的原因。我们要以平和的态度询问孩子，了解他们是否需要帮助和支持。如果孩子需要我们的帮助，我们要给予无条件的支持和满足他们的需求。如果孩子不需要我们的帮助，我们应该让他们自己去调整态度和学习方法。 举个例子，我们可以和孩子一起回顾他们的学习过程，了解他们是否掌握了基础知识、是否做题粗心大意、是否在生活上受到了干扰等等。根据孩子的情况，我们可以帮助他们找出问题，并与老师共同引导孩子取得进步。

为什么要这么做呢？

孩子的大脑有情绪脑和理智脑两部分。当大脑处于情绪脑部分工作状态时，孩子的吸收能力和学习效率都会降低。相反，当大脑处于理智脑工作状态时，孩子的思考和吸收能力会增强，学习效率也会提高。 如果我们家长在孩子考试没考好时批评他们，会让孩子更加恐惧、沮丧和挫败，甚至产生委屈和愤怒的情绪。这样情绪负面情绪会使孩子的大脑停留在情绪脑部分，无法进入学习状态，导致他们的学习效率低下。 因此，我们在和孩子交流时要选择合适的时间，了解孩子的心理，帮助他们分析失败的原因，并找准自己在孩子走出困境中的角色。这样可以帮助孩子调整心态，提升学习动力，培养他们解决问题的能力。

孩子考试没考好和孩子沟通的技巧

1、选择合适的时间

在和孩子沟通时，我们应该选择一个平静的时机，避免在考试成绩出来的当天与孩子讨论，因为此时孩子可能感到恐惧，父母也可能因为气愤而情绪激动，不利于沟通。我们应该在轻松的环境下，确保双方都能够调整好状态，做好倾听和表达的准备。 举个例子，我们可以在晚餐后，找一个安静的时间和孩子坐在一起，轻松地交流他们的考试情况。

2、了解孩子的心理

不能因为孩子的成绩差就否定他们曾经的努力。我们应该了解孩子对目前成绩的看法，是否有意识到需要改进，以及是否需要我们提供帮助。 举个例子，我们可以问孩子他们对考试成绩的感受，是否觉得自己已经尽力了，或者是否有改进的计划。这样我们可以更好地了解孩子的心理状态，为他们提供适当的支持和鼓励。

3、帮孩子分析原因

孩子考试没考好的原因有很多，可能是基础知识不扎实，也可能是粗心大意，甚至可能是生活上的事情影响了他们的学习。我们应该帮助孩子找出具体的问题，并与老师共同引导他们取得进步。 举个例子，如果孩子在选择和填空题上出错，那可能是因为基础知识不牢固；如果孩子在应用题或阅读理解上遇到困难，那可能是因为理解能力有偏差。我们可以针对具体问题，帮助孩子找出问题所在，并给予针对性的指导和训练。

4、找准自己的角色

孩子走出困境的过程中，我们作为家长的角色应该是倾听和提供帮助，而不是代替孩子解决问题。我们要让孩子主导自己的成长过程，培养他们解决问题的能力。 举个例子，我们可以给孩子提供学习资源和支持，如辅导书、学习方法的指导等。但在孩子走出困境后，我们应该让他们自己面对类似问题，通过自己的努力和思考解决。 综上所述，当孩子考试没考好时，我们要通过倾听和引导的方式与他们交流。这样可以帮助孩子释放负面情绪，分析失败原因，并调整心态，提升学习动力，培养他们解决问题的能力。